The Scoop: The ProVegan Foundation supplies ulteriori informazioni, statistics e suggerimenti per coloro che vorresti mantenere un sano vegano dieta. Questo reference approfondisce nel sfavorevole implicazioni che possono venire da carne e latte assunzione, più esso evidenzia esattamente come pianta- a base di alimenti potrebbe eventualmente offrire ancora di più elementi nutritivi con a molto meno a lungo termine effetti negativi. A causa della ProVegan base, amanti possono scoprire i fatti dietro la dieta e make un istruito scelta su cosa programma dietetico desiderano seguire e incorporare nella loro connessione e way of living.
Connessioni sono costruite su discusse prezzi, condivise passioni e, oftentimes, condivisa abitudini alimentari. Lovers e membri della famiglia di solito prendere in con l’altro, quindi è solo organico per consentire loro di mantenere il esattamente lo stesso programma di dieta.
Il veganismo può attrarre coppie per etico, religioso o verde ragioni, ma Il dottor Ernst Walter Henrich sottolinea il bello benessere motivi per prendere carne e milk off of dining table.
Nel caso sei vegano-curioso, sei in grado di vai direttamente al sito web di ProVegan base al impara il dettagli su veganismo. Il sito internet fornisce diversi buone informazioni e scientifico studio che enfatizza come going vegan can nutrire e rafforzare il anatomia umana per la vita.
Dr. Henrich imparato medicina a Colonia e ricevuto suo dottorato grado nel 1986. Ha anche gareggiato in naturopatia terapia, che dipende da rimedi naturali assistere il corpo heal da solo.
Now come vegano recommended, il dottor Henrich condivide la sua informazioni su esattamente come modi di mangiare fare la differenza il tuo corpo e ora avere ripple results sulla terra.
Dr. Henrich in questo momento insegnerà avanzato istruzione seminari su sano nutrimento e sano skincare, e lui opera ProVegan Foundation per diffondere il termine verso guadagni di salute del veganismo.
“L’obiettivo di responsabile medicina – questo certamente dall’interno del passioni di tutte le uomini e donne – deve assistere uomini e donne conducono lunga esistenza in buona fisica e mentale benessere “, Il dottor Henrich dichiarato. “Questo obiettivo può essere realizzato solo attraverso prevenzione, che significa attraverso dieta equilibrata e sana e stile di vita. “
Giving simple & Science-Based Advice
Le coppie possono iniziare sviluppo corretto impegno con cibo comprendendo a lungo termine rischi per la salute associati da ingerire carne, latte, uova e pesce. La manzo mercato ha effettivamente investito generazioni convincente uomini e donne per mantenere carnivori programmi dietetici – nonostante espansione clinico prove che carne assunzione non è il migliore opzione per il tuo corpo.
Il ProVegan Foundation parla contro il favole, miti e pubblicità e marketing fuorvianti all’interno del cibo mercato.
Dr. Henrich aiuta a rendere la situazione che carne animale e latte utilizzo portano a croniche malattie, come malattia, cuore problemi e problemi diabetici. He mette in evidenza i conclusioni di diverse studi, incluso The Asia research, that has been finanziato da American e cinese taxation money.
Dr. T. Colin Campbell determinato contenuto in questo studio: “cosa proteina sana costantemente e fermamente commercializzato cancer? Caseina, che fa upwards 87â € ‰ per cento di dairy proteine , promoted tutti gli fasi nel cancer procedura. “
Il ProVegan basis compila notorthy development e studies il tuo vegan society. Uno impara del 2013 eseguito del Ufficio federale svizzero di Public Salute ha scoperto che 92 percento di droghe tossiche in pasti hanno luogo in pet products, e dairy foods comprende la più grande fornitura di queste contaminanti al 54 %.
The European Union ha commissionato il rapporto EU-BST-Human per mostrare i risultati di prodotti lattiero-caseari assunzione su personale salute. La ricerca donna Lecce ha riferito che ormoni nei prodotti lattiero-caseari della mucca può aumentare l’ascesa di cancerogeni tumori, specialmente cancro al seno e alla prostata tumori maligni.
Il ProVegan base anche sfida l’idea che prodotti lattiero-caseari è un ottimo fonte di integratori di calcio caratteristiche vitamine e minerali ecco perché.
“Il calcio è molto meglio prodotto da luogo alimenti,” Dr. Henrich informato all of us. “La biodisponibilità di prodotti lattiero-caseari integratori di calcio è relativamente ragionevole rispetto a diversi tipi di verdure ricco di integratori di calcio (ad esempio, broccoli), significato mentre latte in realtà abbondante con calcio, non può be preso e utilizzato da il tuo corpo davvero bene. “
Una programma alimentare può eventualmente prevenire o invertire la cardio malattia
Il ProVegan Foundation è progettato per face e confutare gli stereotipi sfavorevoli sul veganismo rivelando real life success racconti da partner chi hanno seguito una dieta dieta e visto notevole guadagni per la salute (anche lifestyle e connessione vantaggi).
Ex US President Bill Clinton provides one of the most importanti esempi di esattamente come going il vegano può potenziare salute. Dal 2004 al 2010, era ricoverato in ospedale e sottoposto a bypass intervento e vari altri funzioni trattare malattie cardiovascolari. Ogni volta affrontare questo pericolo di vita situazione, lui visto i punti importanti e deciso di andare vegano.
“I’ve stop consuming beef, cheese, latticini, in realtà frutti di mare. Niente latte dopotutto “, Bill ha detto in un’intervista. “Ho preso la decisione selezionare il programma dietetico che pensavo di ottimizzare my probability of long-lasting success. “
Vegan diete have senza livelli di colesterolo e anche significativamente meno grassi saturi e consumo calorico da molti altri diete alimentari, quindi possa rafforzare someone’s health e minimizza loro probabilità di soffrire di cronico condizioni, come problemi cardiaci.
Dr. Claus Leitzmann, who’s a popular tedesco dietista, ha detto che i vegani tendono ad essere sani rispetto a basic populace. “Peso corporeo, livelli di pressione sanguigna, sangue grassi e livelli di colesterolo, rene scopo e salute generale condizione tendono ad essere di più solitamente tipico , “il ragazzo ha detto.
Il ProVegan Foundation mantiene che {un ben pianificato|un programma di dieta vegano ben congegnato può prevenire malattia e fornire tutti salute benefici un individuo richieste attraverso tutte le fasi della vita – dall’infanzia alla vecchiaia.
“Incredibile prove ora esiste per dimostrare che livello superiore malattie cardiovascolari, abbastanza sofisticato tipi di cancro di particolari tipi, diabete, e alcuni diversi cronico malattie può essere invertito da programma dietetico, “Dr. Henrich ha detto. “il piano dietetico che ha ripetutamente stato dimostrato di invertire e / o proteggere da queste condizioni is similar cibi integrali, a base vegetale dieta che io scoperto a promuovere salute ottimale dentro il mio laboratorio studio. “
Se tu insieme al tuo partner desideri a migliorare il tuo unione con cibo, puoi completare tuo dispensa con frutta, verdura e intero ingredienti e salta carni e latticini che sono ricchi di colesterolo e calorie.
Plan Your Meals a abilities many Whole Foods
Il ProVegan basis aiuta a rendere un avvincente istanza sui motivi un paio di dovrebbero altamente prendere in considerazione going vegan dentro la loro impegno, e in aggiunta fornisce fonti delineando come possono fare così molti correttamente. La sanità prove aids l’idea che una dieta vegana potrebbe essere il più sano programma dietetico di tutti – fornito individui segui diretto istruzioni incontrarsi il loro corpo i nutrizionali bisogni.
“solo lasciando intorno carne animale, latticini, parmigiano, uova e pesce assicurarsi che sia un piano alimentare più sano, “Dr. Henrich dichiarato. “un difettoso ideato vegano dieta che non è vario – e include molto elaborato glucosio e eccessivamente extra oli e grassi – è nocivo. “
Secondo una ricerca della ProVegan basis, the most crucial regola riguardo vegano programma di perdita di peso è che dovrebbe-essere poiché diverso che puoi. Alcuni problemi possono sorgere se i vegani limitano il loro particolare diete o mangia troppi alimenti completamente trasformati senza intero frutta, cereali e verdura.
I vegani coppie dovrebbero spendere certo attenzione a loro vitamina B12 consumo. Nutritional B12 è più spesso trovato in animale prodotti alimentari, quindi vegano programmi dietetici potrebbe essere ridotto in B12. Succhi, pasto mattutino cereali e soia prodotti lattiero-caseari tende ad essere un vegano modo per ottenere B12, ma il dottor Henrich consiglia che i vegani prendano B12 come integratore alimentare assicurare che ottengono vitamine richiedono.
Dr. Henrich incluso che i vegani dovrebbero cercare bevande che sono abbondante con integratore C per migliorare metallo consumo. “potresti volerlo aggiungere integratore D in mesi invernali,” il guy ha detto. “Omega-3 efas sono tipicamente prodotti da freschi floor semi di lino. “
ProVegan Foundation motiva i vegani al fine di prevenire trasformato zucchero e farina bianca. Vegano adulti, specificamente quelli con centro problemi, dovrebbe anche stare lontano da oli e oli essenziali nel loro vegano dieta.
drawing da health analysis e studies, ProVegan Foundation con attenzione valuta la connessione tra buono persona reale assicurazione sanitaria e veganismo, ma il dottor Henrich aiuta a fare un posto vedere che è non solo una buona opzione per esseri umani tuttavia per il loro peloso amici e .
Dr. Henrich fa notare che il mondo il più vecchio cucciolo era stato nutrito un rigido vegano dieta. Bramble vissuto diventare 27 anni ed è anche un benefico successo racconto per cane entusiasti che desiderano assicurati uomo amico più intimo trae vantaggio da mans best dieta.
“canines which cap to be fornito un piano dietetico vegano frequentemente trarre piacere meglio assicurazione sanitaria e realizzare un maggiore età, “il dottor Henrich menzionato.” mio cucciolo era nutrito una dieta dieta e raggiunto all’età di 19. “
The ProVegan Foundation assists healthier Living
The ProVegan basis è focalizzato su ottenere termine sul veganismo e dare single, gente in interazioni, e le famiglie la realtà dovrebbero condurre un lungo e deliziato vita. A partire da questo 12 mesi, ProVegan base fornisce impresso e distribuito oltre un milione brochures riguardo benefici per la salute generale del veganismo.
Dr. Henrich esorta persone di tutte le fasce d’età realizzare loro ricerca e pensa attentamente con cosa consumano – e cosa supply kids. Il ProVegan base features methods per genitori che vorrebbero put their children su un percorso verso la benessere per tutta la vita.
“Ogni figlio o figlia merita di avere ottimale vieni da esistenza facendo uso di più prontamente utile mentale e fisico benessere , e questo potrebbe essere rilasciato attraverso il più sano nutrizione possibile “, il dottor Henrich menzionato. “È i più vitali doveri di ogni genitore o legale tutore per guadagnare affidabile, correlato alla salute conoscenza di nutrimento al fine di luogo questa conoscenza in esercizio – è dentro il loro bambini bisogni. “