Da li je to metoda za mršavljenje, jeste. Mada nije samo to. Energy Fit je mnogo više od toga. Energy Fit je mind set, mentalni sklop koji nam donosi visok nivo energije tokom celog dana. Donosi nam visok nivo produktivnosti i efikasnosti.
Energy Fit je odluka da neke stvari uradimo drugačije u cilju balansiranja kako našeg spoljašnjeg tako i unutrašnjeg bića. Jer kakvi smo unutra vrlo verovatno ćemo takvi biti i spolja.
Naša fizička manifestacija je ogledalo stanja naše duše, tj. naših misli i emocija. Da li ćete se kroz ovu metodu osloboditi suvišnih kilograma i masnih naslaga, hoćete. I ne samo to, podići ćete svoje sposobnosti na mnogo viši nivo. Upoznaćete sebe.
Metodu smo kreirali Lava Nikolić i ja na osnovu iskustava koje smo prošli tokom coaching sesija i treninga sa velikim brojem ljudi poslednjih godina. U radu sa klijentima izolovali smo sve one uzroke koji dovode do poremećaja balansa u ishrani, pada energije i produktivnosti. Pronašli smo zajedničke uzroke i krenuli da radimo i stvaramo Energy Fit. Neko sam ko sve što stvori prvo isproba na sebi da bi mogao da preporuči drugima i tek onda kada vidim prave rezultate, znam da mogu dalje. Tog 20. decembra 2017 godine sam krenuo. Napravio svoj mentalni program, postavio cilj i strategiju i počelo je. Energy fit na delu.
Redovan trening u teretani, meditacija i reiki tretmani redovno sa pravom i jasnom namerom, potpuna promena ishrane, potpuna promena ponašanja u određenim situacijama i evo rezultata.
Za samo 10 nedelja tada sam postigao 6 kilograma manje, 9 centimetara manji obim struka, visoka produktivnost i energetsko stanje tokom celog dana. Potpuna povezanost sa svojim telom, mislima i emocijama. U svakom trenutku svestan šta se događa i kojim tokom ide. Spreman da prekinem ukoliko je nekorisno i nastavim ukoliko donosi pozitivne rezultate. To je trajna promena. Ne 10 kilograma za 5 dana. Ne instant rešenje, već stil života.
Danas 3 godine kasnije i dalje sam u istom programu razmišljanja i ponašanja. Ništa se nije promenilo, nisam se vratio u stare šablone ponašanja, samim tim i kilaža se nije vratila. Nemam nameru da se ikada vratim nazad iz jednostavnog razloga, bolje sam sada,ovakav.
Ljudi su danas dobro informisani i dosta toga znaju, što preko Youtube kanala što iz knjiga. Ali sve to samo u teoriji. Onda dolaze kod nas i pitaju “Šta sa svim tim što znam? Kako da primenim u praksi? Kako da istrajem?” Upravo tu se nalazi ključ. Energy Fit daje tu praktičnu primenu svega što već znate. Programirate se za uspeh.
Lava i ja smo dugo u NLP-u, Reikiju i meditaciji. Dugo radimo na sebi, bilo je potrebno vreme za jednu ovakvu sveobuhvatnu metodu. Danas je to dostupno svima.
Energy Fit je posebna metoda koja vam daje slobodu da izađete iz stereotipa i zone komfora sa lakoćom. Da prepoznate šta sve možete i kako možete.
Jedan me je klijent pitao pre neki dan:
„Kakav je sada osećaj kada si i fizičko telo doveo u ovo odlično stanje, kada znaš da možeš sve? Šta se dešava tada.“
Moj odgovor je bio:
„Jedina prepreka sebi smo mi sami. U životu nam je sve dato, samo smo svesno odlučili da ne iskoristimo sve. Moja je odluka da iskoristim maksimum svog potencijala i da pomognem drugima da urade isto to. Zato je i nastala ova metoda, da preslikavanjem strategije svako može otkriti tu skrivenu snagu u sebi i otvoriti tu magičnu kutiju potencijla koja je unutar nas.“
Kratko i jasno šta je Energy Fit?
To je odluka da:
• Od danas radim stvari drugačije
• Radim sve ono što ispunjava moju dušu i moje potrebe
• Izgledam odlično, osećam se odlično
• Jedem samo ono što koristi meni i mom telu, podržava moje zdravlje i visok nivo energije
• Volim sebe i volim druge
• Verujem sebi i drugima, poštujem sebe i druge
• Ispoljavam svoje emocije i rado ih delim sa drugima
Energy Fit je izbor da živim ispunjen život i dozvolim sebi blagostanje.
Dr Darko Cvetković, doktor Medicine, international NLP Trainer i Coach, Reiki Učitelj.
Saznaj više o Energy Fit retreatu koji organizujemo na Fruškoj Gori. Klikni na sliku.
